作り方 ボールに小麦粉、エブリープラス、ベーキングパウダー、牛乳、水を入れよくかき混ぜます。 鍋にサラダ油を入れ170度に加熱します。 白身魚を2等分にして水気をとり、①に入れ、スプーンですくって②の鍋に入れ、きつね色になるまで揚げます。白身魚フリッター 出汁漬けオクラ 蒟蒻煮 レンチンだし巻き卵 しじみワカメスープをプラスして 477 kcal💡 ヤダわ💦 ミニトマト🍅 入れ忘れちゃった😅 息子たちのお昼は 長男にお任せ 白身魚のポワレ〜きのこクリームソース〜 白身魚のアンチョビガーリックソテー アクアパッツァ 白身魚と野菜の蒸し煮 アクアパッツァライス 白身魚のネギソース 蒸し魚の薬味ソース 白身魚とトマトのオーブン焼き 白身魚とアサリのワイン蒸し
ハル子のキッチン アジアン ベトナム風白身魚のフリッター
白身魚 フリッター 業務用
白身魚 フリッター 業務用-白身魚のフリット＆サルサソース サクサク食感を楽しめるフリッターにしました。 自慢の自家製サルサソースでお召し上がりください。 魚は皮と骨を取り、食べやすい大きさに切り分けます。 余計な水分を取って、衣をつけたら、 170～180℃の油で揚げ白身魚を1口大に切り、塩、胡椒をする。 5 ボウルを2つ用意し、卵の白身と黄身をそれぞれわけて入れ、白身をメレンゲにする。(ポイント参照) 6 黄身を軽く混ぜ、そこへ牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。 7 6のボウルに、メレンゲを加え、ざっくり
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白身魚のフリッター by mrenkonさん 30分～1時間;専門調理師・調理技能士 給食用特殊料理 実技試験 ④ 課題Ⅱ 白身魚のフリッター作業こんにちは！！！今日は課題Ⅱの 白身魚のフリッター作業ですこれもまぁ、長年不変の課題ですね。(1) 卵白は、1個分使用してもよいこと。 ・これは、卵白1個分泡立てて下さい、そして衣を合わすときフリッター 西洋料理の衣揚げの一種。 卵白を泡 (あわ)立て，卵黄，小麦粉，牛乳などを加えて衣とし，植物油で揚げる。 てんぷらに似るが衣は軽い。 白身の魚，エビ，鶏肉，カリフラワー，バナナなど広い範囲の材料が使用される。 →関連項目
白身魚フリッター カセイ食品株式会社 カセイ食品株式会社 提供会社：カセイ食品株式会社 商品説明 タラを使用したフリッターです。白身魚のフリッター1kg 原産国：ベトナム ＜原材料＞すけそうだら(日本)、衣(澱粉、小麦粉、植物油脂、砂糖、食塩)、加工澱粉、膨張剤、調味料(アミノ酸)、乳化剤、揚げ油(大豆油)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む) 賞味期限 冷凍－18℃以下で1ヶ月白身魚フリッター モロッコいんげん胡麻和え ホタテ佃煮 黒豆 ミニトマト ヨーグルトをプラスして 黒豆のカロリーの多さを学習したので 今日は控えめにしたのに 全体のカロリー多っ😱😱😱
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